Sara Fernández M.S,LMFT
Psicoterapeuta
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115 S. Main St. Suite #202 (2do piso)
Cleburne, Texas 76033
(817) 760-0203
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Servicios Especializados Vive Mejor
Terapia Individual (Virtual o en Persona )
La terapia puede ayudar a abordar muchos tipos de problemas, como la depresión, la ansiedad, los conflictos, los traumas, el duelo, el manejo del estrés, los problemas de imagen corporal y las transiciones generales de la vida. La terapia es adecuada para cualquier persona que esté interesada en aprovechar al máximo su vida asumiendo responsabilidades, creando una mayor conciencia de sí misma y trabajando para lograr cambios en su vida.
Cada sesión de terapia es única y se adapta a cada individuo con objetivos específicos. Utilizo la terapia cognitivo-conductual y la terapia centrada en soluciones para ayudarte alcanzar esos objetivos. Es habitual que los terapeutas hagan preguntas acerca de los problemas y preocupaciones principales de tu vida durante las sesiones de terapia. Tipicamente se programa una sesion semanalmente y cada sesión dura alrededor de 50 minutos. La terapia puede ser a corto plazo, centrándose en un problema específico, o largo plazo, abordando problemas más complejos o el crecimiento personal continuo. Puede haber momentos en los que se pida que realices determinadas acciones fuera de las sesiones de terapia, como leer un libro relevante o llevar registros para realizar un seguimiento de determinados comportamientos.
SEGUROS ACEPTADOS:
Anthem EAP - Bank of America
AETNA
Blue Cross/Blue Shield Texas
Cigna
Carelon Behavioral Health
Oscar (Optum)
Oxford (Optum)
United Healthcare (Optum)
United Healthcare Medicare Advantage
Terapia de Juego para Niños (5-12 años)
La terapia de jugo se practica en un ambiente seguro y acogedor, en donde los niños utilizan juguetes, arte e imaginación para explorar su mundo interno. Como terapeuta bilingüe, guío este proceso con compasión y experiencia clínica, ayudando a los niños a sanar del trauma, manejar emociones intensas y fortalecer sus relaciones familiares.
La terapia de juego apoya a niños que enfrentan:
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Ansiedad, tristeza o enojo​
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Problemas de conducta en casa o en la escuela
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Duelo, trauma o cambios familiares
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Dificultades con habilidades sociales o regulación emocional
Cada sesión se adapta a las necesidades únicas del niño, su contexto cultural y su etapa de desarrollo. Los padres son aliados activos en el proceso de sanación, recibiendo orientación y apoyo continuo.
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​SEGUROS ACEPTADOS:
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Terapia de Familia
La terapia familiar ayuda a las personas en familia relacionarse mejor. Ayuda a los miembros de la familia en las siguientes maneras: a expresar y explorar pensamientos y emociones difíciles de manera segura, a comprender las experiencias y puntos de vista de cada uno, apreciar las necesidades de cada uno, aprovechar las fortalezas y a realizar cambios útiles en sus relaciones y sus vidas. Las personas pueden encontrar útil la terapia familiar como una oportunidad para reflexionar sobre relaciones mas importantes y vivir mas sanos juntos.
La Terapia Familiar tiene como objetivo:
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Cada miembro de la familia se exprese y sea esuchado por la familia.
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Reconocer y aprovechar las fortalezas y los recursos relacionales de las personas.
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Trabajar con todos los miembros presentes.
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Ser sensible a diversas formas y relaciones familiares, creencias y culturas.
Permitir que las personas hablen, juntas o individualmente, a menudo sobre temas difíciles o angustiantes, de maneras que respeten sus experiencias, inviten a la participación y apoyen la recuperación.
SEGUROS ACEPTADOS:
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Consejeria Cristiana
La consejería cristiana integra principios psicológicos con valores espirituales para apoyar el bienestar emocional, relacional y espiritual de cada persona. Este enfoque reconoce la fe como una fuente de fortaleza, sanación y propósito, y ofrece un espacio seguro donde los clientes pueden explorar sus desafíos a la luz de sus creencias.
Como terapeuta, acompaño a individuos, parejas y familias en su proceso de sanación, respetando sus convicciones y utilizando herramientas clínicas junto con fundamentos bíblicos cuando así lo desean.
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La consejería cristiana puede ayudar con:
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Ansiedad, depresión y duelo
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Conflictos familiares o de pareja
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Sanación de traumas y heridas emocionales
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Crecimiento espiritual y toma de decisiones con propósito
Cada sesión se adapta a las necesidades únicas del cliente, integrando la fe de manera respetuosa y significativa. No se trata de imponer creencias, sino de honrar la espiritualidad como parte esencial del bienestar integral.
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SEGUROS ACEPTADOS:
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